סדנאות ריקוד

סדנאות ריקוד

ריקודי בטן הוא ריקוד מסורתי, שמכיל בתוכו סגנון אחד בלבד, שתמיד רוקדים תחת מקצב ערבי, לא מודרני והמיומנות בו כוללת רק את שרירי הבטן.

אם זו דעתך בנוגע לריקודי בטן, עצרי, הפסקה הבאה היא בשבילך!

ריקוד בטן או בשמו המקורי “מחול מזרחי”, אכן כולל בתוכו שורשים היסטוריים עתיקים מאיזור מזרח התיכון, נכון שחלק נכבד מריקוד הבטן הוא תנועות מעגליות ושליטה בשרירי הבטן. אך המחול המזרחי הוא הרבה מעבר לכך, משום שברובו מבוסס על טכניקה, הוא משפר את יכולות האלתור שלנו, משחרר את המגבלות והחסימות של הגוף ומאפשר חיים לתנועות שמתעוררות בנו. מלבד שרירי הבטן, ישנה עבודת כתפיים, חזה, אגן ואפילו הבעות פנים! ניתן לשלב במחול המזרחי תנועות שבטיות וטכניקות ריפוי הנפש ובגוף. סגנונות המוזיקה רבים ומגוונים: מקצב ערבי, מוזיקה שבטית, אלקטרונית משולבת עם פופ והיפהופ. אין חוקים בביטוי של הנפש שלנו.

אז איך שאקירה תמיד אומרת? Hip’s Don’t Lie.

שמי סהרה פיקסי, מדריכה מוסכמת למחול משולב ולריקודי בטן. האהבה שלי לריקודי בטן התחילה לפני שנים רבות, אך היא התעצמה לאחר מקרה שעברתי בתאילנד בתחילת 2001. חוויתי פציעה בגב התחתון ששיתק אותי למשך שבועיים, למרות המצב העגום הרגשתי את גופי משתוקק לתנועה, באמצעות תנועות אגן הצלחתי להשתקם ומאז פשוט לא הצלחתי להפסיק לרקוד! מאז שהבנתי את כוחו החבוי בריקוד הבנתי שיש לי מחויבות אל העולם והתחלטתי לפתוח סדנאות ריקוד בהדרכתי.

בסדנאות הריקוד אני משלבת סדנאות ריקוד פרסי וסדנאות ריקודי בטן, או במילים אחרות מחול מזרחי. בסדנא נוכל דרך הריקוד, לספר את סיפור חיינו, לתת ביטוי לעצמנו. יחד נחוש את הקצב, נרגיש את ליבנו נפתח ובאמצעות התנועה של הבית שלנו, הגוף שלנו נביא את עצמנו לידי ביטוי ונפיץ אור אל העולם. 

בשנת 2011 ועד היום עברתי המון. פתחתי את “סטודיו סהרה”, הופעתי בארץ ובכל בעולם, הוסמכתי למורה למחול משולב, נבחרתי לרקדנית הבטן המקצועית הבינלאומית של השנה ועוד ועוד… אני מאמינה שכדי להיות מורה טובה תמיד צריך להשאר תלמידה ולאחר כמעט 20 שנות לימוד מתמשכות, אני נרגשת להזמין אותכם לסדנאות ריקוד, ללמוד על עצמכם ועל המתנות האדירות שתוכלו לקבל מהמחול המזרחי. ואם אתם עדיין מתלבטים, תרגישו חופשי ליצור איתי קשר ולהתייעץ! 

 

מאמרים נוספים

לימוד ריקודי בטן

לימוד ריקודי בטן למגוון הרמות- ריקודי בטן למתחילות, מתקדמות, מקצועניות ועוד. ארצה לפתוח בשאלה האם פעם שאלת את עצמך, מה היה קורה אילו הייתי רקדנית

קרא עוד »

מופע פרטי ריקודי בטן

מופע פרטי ריקודי בטן, של סהרה פיקסי האחת והיחידה! לאחר 18 שנים של לימוד, ריקוד וריפוי עצמי אני באה בכדי להראות לכם את מקצוע ריקודי הבטן

קרא עוד »

הופעות ריקוד

מישהו בקהל אמר ”הופעות ריקוד”? למזלכם הגעתם אל המקום הנכון! ועוד תופתעו לגלות כמה הוא נכון… 🙂 כשאני אומרת הופעות ריקוד מה עולה בדעתכן? ראשית זה

קרא עוד »

הופעות מחול מזרחי טיפולי

את/ה אדם של נשמה? אדם שרוחניות ואנרגיות טובות מדברות אליו? זה בשבילך- הופעות מחול מזרחי טיפולי וסגנונות נוספים. הופעה של פעם בחיים! הסנכרון המדוייק של הגוף, הנשמה והמוזיקה.. נשמע

קרא עוד »

טרייבל פיוז׳ן

מהו ריקוד הטרייבל פיוז’ן? ריקוד שמשלב בתוכו סגנונות שונים של מחול, גם מאיזורי המערב וגם מהמזרח (מחול ספרדי, מחול מזרחי, מחול הודי וסגנונות נוספים). על

קרא עוד »

סדנאות ריקוד

ריקודי בטן הוא ריקוד מסורתי, שמכיל בתוכו סגנון אחד בלבד, שתמיד רוקדים תחת מקצב ערבי, לא מודרני והמיומנות בו כוללת רק את שרירי הבטן. אם

קרא עוד »

סדנאות מחול

כולנו עוברים בחיים כאב: קשיים, הפרעות, משברים, אכזבות ומצוקות. אבל את חלקם קשה לנו לבטא באופן מילולי. מהסיבות שלנו, ישנם דברים שקשה לנו להתמודד איתם

קרא עוד »

סהרה פיקסי רקדנית בטן

נעים מאוד שמי סהרה פיקסי רקדנית בטן – מדריכה מוסמכת למחול משולב. כבר בגיל 4 התחלתי לצעוד את דרכי בעולם האומנות, תמיד נמשכתי לאומנות על

קרא עוד »

קבוצות פילאטיס

פילאטיס! שיטת האימונים המדוברת והחמה של התקופה האחרונה, כנראה ששמענו לפחות על חברה אחת שהולכת לקבוצות פילאטיס ועפה על זה. אז מה הם בעצם היתרונות

קרא עוד »

לימודי מחול בזום

מהו ריקוד? ההגדרה היבשה אומרת כי ריקוד הוא תנועה שנוצרת על ידי גוף האדם, לרוב באופן קצבי לצלילי מוזיקה, ריקוד יכול לשמש כאומנות, טקס דתי,

קרא עוד »

העצמה נשית

המודל נשי משתנה ומשתדרג ככל שהשנים עוברות, המושג “נשיות” כבר ממזמן אינו שחור או לבן. זרמים, גלים שונים של פמיניזם, מאמצים של אחיותינו וגם של

קרא עוד »

שיעורים פרטיים ריקודי בטן

מחול מזרחי או בשמו העממי והמוכר “ריקודי הבטן”, שייך לסגנון מחול עתיק, אשר מגיע ממזרח התיכון. בהחשב בשמו העממי ובסטיגמה שריקודי בטן שייכים רק לשרירי

קרא עוד »

רקדניות לאירועים

מה משותף לחתונה, בת מצווה, בר מצווה, בריתה, שבת חתן, מסיבת רווקות וחינה? נכון, כל אלו הם אירועים שנועדו לחגוג מאורע משמח שמתחולל בחייהם של

קרא עוד »

קורס נשיות מקודשת

שזכיתי לטייל לפני עידן הטלפונים הניידים, אינטרנט ומדיה חברתית! בהסתמך על אינטואיציה ומפה לאוזן בלבד, היו לי הרפתקאות מדהימות ביותר וחוויתי כל כך הרבה קסם

קרא עוד »
Call Now Button

הנחות מיוחדות
לנרשמות דרך האתר